日別アーカイブ: 2021年3月9日

デイサービスひだまりでは

毎月１回、体力測定を実施しております

体力測定は、現状の体力を把握するため

個人により適した運動内容を選択するためなど

日常生活機能を把握する指標となります(/・ω・)/

力を振り絞って！　張り切って！　皆様取り組んでくださっております(‘◇’)ゞ

今日はその様子をご紹介します(*^_^*)

《種目》

①握力測定　左右

②開眼片足立ち　左右　タイム測定

③Time up ＆Go　２回計測

(椅子から立ち上がり、３ｍ先の目印を回って椅子に着席するまでのタイム測定)

④５ｍ歩行　２回計測

(１回目はいつも通り歩行のタイム測定・２回目は１回目よりも早く歩いてタイム測定)

以上の記録を、身長や体重と合わせて評価します(*^_^*)

毎月計測することで、皆さんの意欲も高まりますね！

利用者様同士、応援仕合ながら頑張られました

 

又、来月まで機能訓練頑張りましょう(^_-)-☆

以上です